寝れない日々
どうもです。 ギリギリです。 久しぶりの更新になりました。 今日は睡眠時無呼吸症候群の話。 未だよく寝れず 2022年の振り返りで、寝不足が続いているという話を少ししました。 ツイッターを見ている人は知って…
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カテゴリー: Health
オーストラリアで初めての虫歯治療。意外と高くない？
どうもです。 ギリギリです。 今週は背中と腰がすごい痛くて、火曜から木曜の今日まで会社を休んでます。 飯食うたびに痛くなるから、筋肉痛とかコリとかじゃないと思うんやけど、医者はコ…
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オーストラリアの歯医者！コストは？診察は？
どうもです。 ギリギリです。 久しぶりです。 ここ最近夕方に雨がよく降るので涼しくていい感じです。 朝はだいぶ涼しくなってきたし、夏が徐々に遠ざかっていく感じです。…
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減量はじめました。1ヶ月目の報告
どうもです。 ギリギリです。 今年に入っていろいろと目標を立てて少しずつやっているんですが、そのうちの1つが減量。 昨年も同じ目標を立てたけど、痩せるどころかむしろ太ったというひ…
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