寝れない日々

どうもです。 ギリギリです。 久しぶりの更新になりました。 今日は睡眠時無呼吸症候群の話。   未だよく寝れず 2022年の振り返りで、寝不足が続いているという話を少ししました。 ツイッターを見ている人は知って…

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減量4ヶ月目の報告

どうもです。 ギリギリです。   今年1月はじめから続けている減量。 今日は減量4ヶ月目の報告です。   これまでの減量の記録 減量はじめました。1ヶ月目の報告 減量2ヶ月目の報告 減量3ヶ月目の報告…

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減量3ヶ月目の報告

どうもです。 ギリギリです。   今年1月はじめから続けている減量。 今日は減量3ヶ月目の報告です。   これまでの減量の記録 減量はじめました。1ヶ月目の報告 減量2ヶ月目の報告 どれだけ痩せたか …

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