どうもです。
ギリギリです。
今タスマニア州ホバートに来ています。
今年の年末年始はホバートで過ごします。
今このブログを書いている時間は
2023年12月31日午後9時半過ぎ。
今年最後のブログで、
2023年をざっと振り返ります。
Index
今年ももう終わり
本当に「あっ・・・」
と言う間の1年でした。
毎年全く同じことを言っている気がしますが
今年1年特に何もしなかったように思います。
ある意味幸せなことかもしれません。
命に関わるようなこととか、
仕事を失うというような
一大事な事がなかったという
証拠ではあります。
とはいえ、
達成感を感じないのもまずい。
でももう終わっちゃうんやよね。
健康面未だに難あり
未だに睡眠時無呼吸症候群
さて、今年も健康面に難のある年でした。
まず、痩せてない。
体重が1kgくらいしか減ってない。
今年でかなり落とす目標を立てたけど
目標を全く意識せず1年終わりました。
体重が落ちてないので、
当然睡眠時無呼吸症候群は良くならず。
（痩せれば良くなるという保証はないが）
CPAPマシンを使っても夜中起きるし、
毎日睡眠不足でよくないです。
でもCPAPマシンを使い始めたら
少しは睡眠の質が上がった気がします。
多少は役にたっとるのかな。
親知らず抜歯→蓄膿症に
親知らずをついに抜きました。
わざわざ日本に行って抜いてきました。
本当は4本全て抜く予定が、
思わぬ事態になり右上のを抜かずに
オーストラリアに帰ってきました。
最初に左側上下2本を抜いたんですが、
左上のを抜いたあと穴が開いたので
歯医者が縫ったんですが、
正しく縫わなかったのか
後で何かあったのか、
ともかく穴が開いてしまって
口と副鼻腔がその穴を通じて
繋がってしまいました。
水や噛み砕いた食べ物が
その穴から副鼻腔に入ってしまい
痛みや不快感を起こしてます。
そして、おそらく（ほぼ間違いなく）
それが原因で蓄膿症に。
一時期ほんとに酷くて、
鼻とその口の中の穴から
黄色いドロドロが出てきて
酷い臭いがして大変でした。
病院で薬をもらってからは
良くなっていますが、
いつ再発してもおかしくないような、
余談を許さない状況が続いています。
穴が塞がれば少しは安心できるけど、
いつ塞がるやら。
歯医者いわく、自然に塞がるはず、
ただ2～3ヶ月はかかるとのこと。
今はひとまず様子見です。
左足と腰の痛みはかなり収まった
一方で改善したこともありました。
2021年12月に腰を痛めてから
2022年は大変な思いをしましたが、
2023年は足腰の痛みがだいぶ改善し、
年の後半ぐらいからは
何時間も座りっぱなしでも
ほとんど痛くならないぐらいに
痛みを感じなくなりました。
多分ですが、
ウォーキングや筋トレを
定期的にしていたせいだと思います。
もともと、筋肉をつけて
痛みを軽減するのが一番いいと
医者から言われていたので、
運動の継続でそれが
現実化しつつあるのかなと。
ただ、ホバートにきて
1日16000～23000歩くらい
歩いていると、さすがに痛いです。
あと、11月に日本で親知らず抜いた
一ヶ月間全く運動できなかったので、
かなり筋肉が落ちたせいもあるでしょう。
でも、しっかり運動すれば
痛みは抑えられるとわかっただけでも
嬉しいです。
目標未達（again）
2022年に引き続き、
今年も目標は一切達成できず。
そもそも、2023年の目標が
何だったかすら思い出せない体たらく。
毎年必ず目標を立てて、
そのメモ帳を何処かに保存するんやけど、
そのメモ帳がどうしても見つからず。
でも一つも達成してないのは
間違いないので、
あってもなくても同じこと。
せめて四半期ごとに目標の
進捗状況を確認すべきやった。
引きこもりのプライベート（again）
そしてこちらも昨年と同じく、
プライベートは終始引きこもりでした。
まあこれは正直好きでやっているので
別にいいかなとも思うんですが、
一方で、もう少し人と交流したほうが
いいのではという思いも
ほんの少しあります。
でも旅行には過去最多行きました。
- パース
- サンシャインコースト
- ハミルトン島
- 日本（旅行じゃないが）
- ホバート（現在）
と、年間5回も旅行に。
金使ったなあ笑
パースはとても良かったです。
また行きたい。
というか絶対行く。
仕事の年間評価が下がった
2017年の入社以来、年間の評価が
初めて2番目のものに下がりました。
うちの会社は3段階評価で、
今までは一番高い評価の
Exceptionalしか取ったことがなかったのに
今年は1つ下の評価になってしまった。
仕事で一度やらかしたのと、
仕事に対する姿勢があまり
積極的でなかったせいかもしれません。
実際、積極さがなく、
そつなくこなしてはいる（と思う）
けど、自分からどんどん絡む姿勢は
あまりなかった。
新しい人も入ってきて（かなり優秀）
相対的にそちらに評価をもっていかれた
のかなーとか考えています。
評価を最初に伝えられた時は
そうやろうなーとしか思ってなかった。
でもいま振り返ってみて、
これは危機感を持つべきだと
考えを改めています。
ダレ続けている
昨年の投稿でも触れたんですが、
2019年に永住ビザを取ってから
確実に仕事に対するモチベーションが
下がっていて、
今年もその状態が終始続きました。
明確な目標がない＋危機感がない
という理由（言い訳）です。
こればっかりは自分の中の何かを
変えるしか対処しようがないので、
今後の仕事に関する目標なり
向かう方向などを明確にしないと
このままダレ続けて
過ごすことは間違いないでしょう。
ここ数年キャリアについて
ずっと考えてはいるものの
答えがでないままだったので、
来年は少しでも具体性を
出していかないとまずそう。
2024年は大きな目標がある
来年は家を買うという大目標があります。
ワーホリでオーストラリアに来て
11年弱経ちますが、
今までずっとシェアハウス暮らし。
一度も一人暮らしをしたことがない。
今の稼ぎなら家を借りられるし、
値段によっては買うこともできる。
でも、借りるぐらいなら
買ったほうがいいと思ってます。
あと、もしかしたら車も買うかも。
家買ってまだ余裕があれば、やけど。
今の車はワーホリ2年目に買った
トヨタのハッチバック。
ワーホリからの歴史があって
気に入って乗っています。
別に壊れてないし
まだ全然走るんやけど、
新車が欲しい欲が出てきてしまい・・・
今のところ、
スバルBRZ、WRX、Audi A1、
トヨタGRヤリス、
あたりに目をつけてます。
新車高いし維持費かかるし、
家買って最新モデルの車まで買うのは
きついやろうなあ。
あともう一つ。
株式投資にもう少し力を入れること。
今まで何となくでやってきたので、
それを、学んで、考えた上で
試して、失敗なり成功なりしたい。
でないと資産が何となく
増えたり減ったするだけなので。
今更かよという感じですが、
もっとよく勉強して投資しようと思います。
まとめ：健康面でも仕事面でも、今後危機感を持つべき1年だった
寝れなくてきついとか
散々言っておきながら
結局痩せなかったり
仕事面もいい加減な姿勢のまま
1年を過ごした、
そんな1年だったような気がします。
ただ、良かったのは
今年を振り返って、
これはまずいと気づけたこと。
この気づきを来年活かせるか？
これが一番大事なことですね。
来年も同じことを言わずに済むよう
行動を起こさないといけないです。
皆さんの2023年はどうでしたか？
考えなしに突っ走った人、
考えてばかりで行動しなかった人、
考えも行動もしなかった人、
その両方をした人、
でも結果が伴わなかった人、
逆に結果が出せた人、
目標が達成できた人、
過去の決断のせいで痛い目を見た人、
頭で理解していても、
変に意固地になったり余計なプライド
のせいで行動しなかった人、
いろいろいると思います。
いずれにしても、
時間は前にしか進まず、
そして時間は有限です。
有限である時間の中でどう生きるか。
どう生きたいか。
全て自分次第。
だからこそおもしろく、
だからこそ難しい。
そんな気がします。
何となく生きていると
時間だけ浪費して進歩しません
（どの口が言う）
来年はいい意味で、
違う年になるといいですね。
というかそうなるよう行動しましょう。
では！
