2021年は健康第一で生きます

どうもです。

ギリギリです。

 

あけましておめでとうございます。

2021年になりました。

21世紀の20%が終わりましたね。あっという間でした。

瞬きしたら22世紀になってそうです。

 

今年は健康第一を優先事項として生きていこうと思います。

具体的には、痩せること、太りにくい体を作ること、そしてストレスを溜め過ぎないことなどです。

2020年の目標で痩せることを目標の一つにしていたけど、全く痩せなかったどころかむしろ太ったんだよな。

もうけっこうな年なので、体が動かなくなる前に体作りをしていかんと。

体がめっちゃくちゃ硬いので、柔軟性も高めていきたいです。

 

ちなみに、オレの2020年はこんな感じの年でした。

肝脂肪ってなんや・・脂肪肝やろ。

 

オーストラリアに来て、今年が一番中身の薄い年でした。

原因は、明確でモチベーションを上げるような目標がなかったから。

永住権取得という大きな目標を叶えて以来、次の目標がない。

やはり人間目標がないとだらけるものです。

特にオレのような人間は。

 

今年の目標の一つは健康第一やけど、数年かけて達成するような中長期目標もほしいところ。

一応キャリアに関する目標がそれに当たるけど、いまいち定量的でないのと、これだ!って感じのモチベーションが上がるような目標じゃないんだよな。

あと、今までずっと引きこもりだったのを変えて、少しは外に出て友達を作ったり趣味を始めたりしたいなと。

趣味とか習い事なら、同じことを好きな人達多いし少しは繋がりやすいかな。

運動系の習い事をしたいです。

 

コロナはすぐに消えたりしないので、しばらく、または今年もずっと2020年と同じような年になると想定して生きていこうと思います。

いい方に期待を裏切られればラッキー、そうでなければ今まで通りやれることをやるだけです。

 

今年は日本に帰ってうまいもん食えるといいな。

大阪行きたい。

 

では!

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